기저귀 가는 법, 어떤 순서로 하고 하루 몇 번 갈까요?

심심이스튜디오 편집팀2026. 10. 129분

짧은 답

기저귀 가는 법은 손 씻고 준비물 모으기 → 바닥에 깐 매트나 수건 위에 눕히기 → 닦기 → 새 기저귀 채우기 → 쓴 기저귀 정리하기 순서예요. 오줌만 쌌어도 똥을 쌌을 때처럼 깨끗이 닦고, 여자아이는 앞에서 뒤로 닦아요. 기저귀가 젖거나 똥을 싸면 되도록 바로 갈아요. 어린 아기는 하루 10~12번까지 갈기도 하고, 좀 더 큰 아기는 6~8번쯤 갈아요.

한눈에

준비: 손을 씻고, 매트나 수건·닦을 솜과 미지근한 물·쓴 것을 담을 봉투·물기 닦을 수건·새 기저귀·갈아입힐 옷을 한곳에
자리: 바닥에 깐 매트나 수건 위에서, 앉아서. 갈이대라면 눈을 떼지 않기
닦기: 오줌만 쌌어도 깨끗이, 살이 접힌 곳 안까지, 여자아이는 앞에서 뒤로
채우기: 일회용은 붙이는 부분에 물·크림이 묻지 않게, 천 기저귀는 안감을 넣고 꼭 맞게
정리: 말아서 봉하고 비닐봉투에 묶었다가, 사는 곳의 종량제봉투로
횟수: 어린 아기 하루 10~12번까지, 좀 더 큰 아기 6~8번쯤(하루 10번이면 일주일 70장, 예시)

기저귀는 어떤 순서로 가나요?

아래 여섯 가지를 차례로 하면 돼요. 처음 몇 번은 순서표처럼 보며 따라 해도 좋아요.

1. 갈기 전에 무엇을 모아 두나요?

갈기 전에 손을 씻고, 필요한 것을 한곳에 모아 둬요.

기저귀 매트나 수건
솜과 미지근한 물, 또는 향과 알코올이 없는 물티슈(법령에서는 물휴지)
쓴 기저귀와 닦고 난 솜·물티슈를 담을 봉투나 통
물기를 닦을 수건이나 천
새 기저귀(천 기저귀라면 안감과 커버도)
갈아입힐 옷

물티슈에 향이나 알코올이 들었는지 포장에서 보는 법은 아래 자주 묻는 질문에 적었어요.

거실 러그 위에 무릎을 꿇고 앉은 엄마가 빈 기저귀 매트 옆에 새 기저귀, 물과 솜이 담긴 그릇, 물티슈, 접은 수건, 비닐봉투, 갈아입힐 옷을 나란히 놓는 그림

2. 어디에 눕히고 가나요?

바닥에 깐 매트나 수건 위에서 가는 것이 가장 좋아요. 아기가 둘 이상이면 특히 그래요.

바닥에서 갈면 다른 아이를 잠깐 돌봐야 할 때도 아기가 떨어지지 않아요. 허리를 다치지 않게 앉아서 가는 게 좋아요.

거실 러그 위 매트 두 장에 기저귀만 찬 아기가 하나씩 누워 있고, 엄마와 아빠가 매트 건너편에 앉아 아기 배에 한 손을 가만히 얹고 내려다보는 그림

기저귀 갈이대를 쓴다면 아기에게서 눈을 떼지 않아요. 안전띠만 믿지 않고, 자리를 뜨거나 등을 돌리지 않아요.

밖에서 기저귀를 갈 곳은 밖에서 수유실과 기저귀교환대를 찾는 법에 정리했어요.

3. 어떻게 닦나요?

오줌만 쌌을 때도 똥을 쌌을 때처럼 깨끗이 닦아요.

똥이 묻었으면 벗긴 기저귀로 엉덩이의 똥을 먼저 대부분 닦아 내요. 그다음 솜과 미지근한 물(또는 물티슈)로 나머지를 닦아요.

기저귀가 닿던 곳 전체를 살살, 꼼꼼히 닦고 살이 접힌 곳 안까지 닦아요. 여자아이는 앞에서 뒤로 닦아요. 남자아이는 고환과 음경 둘레를 닦고, 포피는 뒤로 젖히지 않아도 돼요.

엄마가 한 손으로 아기 두 발목을 잡아 다리를 살짝 들고, 접은 기저귀 자락으로 몸을 가린 채 다른 손의 물티슈로 앞에서 뒤로 닦는 그림. 크고 반투명한 화살표가 앞에서 뒤로 가는 방향을 보인다

4. 새 기저귀는 어떻게 채우나요?

새 기저귀를 채우기 전에 할 일은 따뜻한지에 따라 조금 달라요.

때	새 기저귀를 채우기 전에
충분히 따뜻할 때	잠시 기저귀를 채우지 않고 매트에 눕혀 둬요
따뜻하지 않을 때	천이나 수건으로 물기를 닦은 뒤 새 기저귀를 채워요

일회용 기저귀: 붙이는 부분에 물이나 크림이 묻지 않게 해요. 묻으면 잘 붙지 않아요.
천 기저귀: 안감(라이너)을 넣고 채운 뒤, 허리와 다리에 꼭 맞게 맞춰요.

아빠가 새 기저귀 뒤쪽 양옆의 짧은 테이프를 앞 허리에 붙이고, 엄마는 옆 매트의 아기를 보며 웃는 그림

5. 가는 동안 아기와 무엇을 하나요?

가는 동안 아기에게 말을 걸고 웃어 줘요. 기저귀 속을 보고 싫은 내색은 하지 않도록 해요.

6. 쓴 기저귀는 어떻게 정리하나요?

쓴 일회용 기저귀는 말아서 붙이는 부분으로 봉해요. 그다음 기저귀만 담는 비닐봉투에 넣어 묶어서 버려요.

닦고 난 솜이나 물티슈도 미리 마련한 봉투나 통에 담아요.

묶어 둔 봉투를 어디에, 언제 내놓는지는 아래 「쓴 기저귀는 어디에, 언제 내놓나요?」에 적었어요.

아빠가 테이프로 봉한 작고 동그란 기저귀 묶음을 투명 비닐봉투에 넣고, 엄마는 아기에게 몸을 숙여 웃으며 말을 거는 그림

하루에 몇 번, 언제 갈아 주나요?

아기는 기저귀를 자주 갈아 줘요. 젖거나 똥을 싸면 되도록 바로 갈아요.

아기	하루에 가는 횟수
어린 아기	10~12번까지 갈기도 해요
좀 더 큰 아기	6~8번쯤

글마다 하루 횟수가 조금씩 다르게 적혀 있어 헷갈리기 쉬워요. 횟수는 어림이에요. 언제 갈지는 시계보다 기저귀가 젖었는지, 똥을 쌌는지로 정해요.

기저귀는 얼마나 사 두면 되나요?

한 번 갈 때 새 기저귀가 한 장 들어요. 위의 횟수로 셈하면 이래요.

예시 (셈을 보이려고 정한 숫자예요)

하루에 가는 횟수	7일	30일
12번	84장	360장
10번	70장	300장
8번	56장	240장
6번	42장	180장

아기가 크면서 가는 횟수가 줄어드니, 한꺼번에 많이 사 두기보다 지금 하루에 몇 장 쓰는지 며칠 세어 보고 맞추면 남는 것이 적어요.

쓴 기저귀는 어디에, 언제 내놓나요?

쓴 일회용 기저귀는 재활용품으로 내놓지 않아요. 비닐봉투에 묶어 둔 것을 사는 시·군·구의 종량제봉투에 담아 일반 쓰레기로 내놓아요.

봉투의 종류, 내놓는 요일·시간·장소는 시·군·구가 정해서 지역마다 달라요. 기본 규칙은 그 시·군·구의 폐기물 관리 조례에 있어요.

찾는 곳: 국가법령정보센터(law.go.kr) 첫 화면의 「자치법규」에서 「사는 시·군·구 이름 + 폐기물」로 찾아요(세종·제주는 「세종 폐기물」, 「제주 폐기물」). 나온 조례 가운데 이름에 「폐기물 관리」가 든 것을 열면 돼요. 내놓는 방법은 보통 「생활폐기물의 배출방법」 같은 조에 있어요.
물어볼 곳: 조례 화면 맨 위에 맡은 부서와 전화번호가 함께 적혀 있어요. 조례에 요일·시간이 없고 「구청장이 지정한 일시」처럼만 적혀 있으면 그 부서에 물어봐요.

예: 경상남도 함양군

종량제봉투의 묶는 선 아래까지만 담아 묶고, 군이 정한 장소에 내놓아요.
내놓는 시간은 저녁 6시부터 다음 날 아침 6시까지예요.
토요일 저녁 6시부터 일요일 아침 6시까지는 내놓지 않아요.
종량제봉투 앞면에 담당 부서의 연락처가 적혀 있어요.

자주 묻는 질문

물티슈에 향이나 알코올이 들었는지 어디서 보나요?

포장의 성분 목록에서 봐요. 아기를 닦는 물티슈는 화장품의 한 종류라서, 만들 때 쓴 성분을 모두 포장에 적게 되어 있어요(화장품법 제10조).

향을 내는 성분은 「향료」 한 낱말로 묶어 적을 수 있어요. 다만 식품의약품안전처가 고시로 정한 25가지 성분이 일정 양을 넘게 들었으면 묶지 않고 이름을 따로 적어요.

식당에서 손을 닦으라고 주는 물티슈는 화장품이 아니라 위생용품으로 따로 관리돼요.

다 갈고 나서도 손을 씻나요?

네. 갈기 전에 손을 씻고, 다 간 뒤에도 다른 일을 하기 전에 손을 씻어요.

갈 때마다 몸을 비틀어 빠져나가려 하면요?

좀 더 큰 아기는 기저귀를 가는 동안 몸을 비틀어 빠져나가려 하기도 해요. 장난감을 쥐여 주거나 모빌로 눈길을 돌려 볼 수 있어요.

천 기저귀는 어떻게 빠나요?

먼저 그 기저귀의 세탁 방법을 확인해요. 세탁기로 60도에서 빨 수 있어요.

빨기 전에 물에 담가 두지 않아도 돼요. 얼룩을 빼려고 담가 두는 것은 괜찮아요.

섬유유연제는 쓰지 않아요. 흡수가 덜 돼요. 똥이 묻은 기저귀는 다른 빨래와 따로 빨아요.

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작성 심심이스튜디오 편집팀 · 최종 확인 2026. 10. 21